Nya rutiner i allt kaos…

maria Okategoriserade

Nya rutiner i allt kaos…

Jag vet att man ska sitta bänkad framför nyheterna hela dagarna och ta in ALLT som de matar en med (utan att reflektera över varför de vinklar det på ett visst sätt eller om allt ens stämmer) Och att man helst inte ska lämna huset… Att man ska hamstra toapapper och bara spela Sims och ha Skype eller Teamsmöten. Men hade jag alltid gjort som alla andra i detta kantiga land hade jag varit död för länge sen. 😉 🙂 Jag är inte funtad så. Jag kan inte sluta leva förrän jag är död! Punkt.

Så istället för att slå på TV4 (el HysteriTV som vi kallar dem) det första jag gör varje morgon… så slår jag på kaffebryggaren 06.00 och sätter mig och arbetar en stund. Jag går igenom alla mail och skickar iväg dagens signeringsmail. Tänker att om det finns fler morgonpigga därute som arbetar hemifrån så får de dagens skörd tidigt och kan planera sin dag 🙂

Mitt älskade morgonkaffe 🙂

Sen går jag ut och tar min dagliga morgonrunda på 60-90 min runt Kungsholmen. Det är fantastiskt vackert nu, kallt, krispigt men solen gör stegen lätta och att titta ut över vattnet skapar ett inre lugn. <3 Det här är min kvalitetstid med mig själv, det är här jag tänker, skapar och gör upp nya planer. Att tala med sig själv (helst tyst då så inte omgivningen tror att man har spårat totalt) kan vara dubbelt så produktivt som att sitta i möte med tusen andra… 🙂

Vi får inte glömma bort att vi människor är härmapor, det mesta vi gör sen vi föds är att efterlikna och imitera andra och deras beteende. Detta är ju en överlevnadsinstinkt som gör så att vi passar in i flocken. Men i dagens samhälle när ”ursprungsflocken” inte längre finns utan enbart består av människor som antingen vill tjäna pengar på en eller skrämma en till lydnad (eller varför inte både och…) 😉 så är det inte längre lika smart att bara gå runt som en härmapa hela dagarna och bara säga massa klyschor eller bara hålla med vad ”alla andra säger eller tycker” efter att de har tittat på nyheterna. Tänk själva och framförallt AGERA som du själv vill och tror är rätt. <3

Och behovet som folk har att klanka ner på varandra är ju nästan ÄNNU värre, i en tid av sjukdom och ekonomisk misär så orkar människor dessutom lägga energi på att LEKA BÄTTRE än andra. Man smäller ju av!! Vad hände med att Olika är fint? Nä just det, det fungerar tydligen bara när TV4 visar klipp på när människor bär olika färger på strumporna (paus för att himla med ögonen här)

För tänk efter lite nu…. Det är ju SKITBRA att vi människor reagerar OLIKA, på så vis finns det ju personer till ALLT! För hade alla varit rädda och panikslagna och låst in sig så hade ju samhället stannat helt, tänk om poliser, brandmän, alla egenföretagare och alla inom vården hade sprungit hem och kollat Netflix hela dagarna? Katastrof. Men tänk också om precis ALLA människor hade velat ut och trängas överallt, det hade ju inte heller fungerat. Så som jag ser det så är det en perfekt kompott av olika människor som reagerar på olika sätt, och det är just detta som kommer att göra vårt samhälle starkare och vi kommer med all säkerhet överleva även det här. Och känner ni ett behov av att hoppa på mig efter det här, så låt bli. Gå och träna eller gör något kul istället! 🙂

Don´t get mad, get abs! 😉

Efter min morgonpromenad och frukost tar jag ytterligare en promenad till kontoret, där är alldeles folktomt nu så perfekt arbetsro och massor av positiv energi! 🙂 Vi har ett enormt inflöde nu på grund av det tråkiga läget så det gäller att vara produktiv och få saker avklarade redan samma dag som de kommer in. För det kommer in lika mycket jobb imorgon igen…

Självklart så har jag matlådor med mig till jobbet precis som vanligt, du presterar ju lika bra som du förbereder dig… Dvs väldigt bra om du förbereder allting ordentligt och INTE ALLS om du helt struntar i att förbereda dig… Ganska enkelt matematik va! 🙂

Bara för att världen kaosar så behöver inte du göra det. Sköt träningen och kosten, fortsätt jobba och vara disciplinerad. Ingen tjänar någonting på att både ekonomin och att hela samhället raseras!


Och varje dag efter jobbet så går jag direkt till gymmet och tränar styrka, i och med att tävlingarna blev inställda/framflyttade (endast gudarna vet) så blev ju planerna något ändrade. Men jag kör på precis som vanligt. Varför ändra på goda vanor? Man behöver ju inte lägga sig i soffan och trycka i sig glass och choklad bara för att tävlingarna inte blev av?!

Nä jag föredrar att gå mina morgonpromenader, träna mina styrkepass och jag äter samma mat fast mer såklart. Så att jag är både mätt, stark och kroppen mår kanon! 🙂 Varför ändra ett vinnande koncept? Hälsan är ju faktiskt ALLT du har, vilket man ständigt blir påmind om i dessa tider. <3

Så det är inga problem att få tiden och veckorna att gå, i fredags när jag äntligen loggade ut för dagen så såg jag nästan stjärnor och ögonen sved, så det var skönt att bara vara ledig i lördags och vara ute i solen. Promenerade och satt ute och fikade med min väninna Maria och festade loss på en latte och kanelbulle i solen… Livskvalité när det är som bäst! 🙂 <3

Efter 17.799 steg så satt en fika gott.
Många steg blir det 🙂 jag snittar nog på en 22 000 steg per dag…

Nu väntar en ny vecka med massa jobb och träning. Känner på mig att detta kommer att bli en BRA vecka! Så glöm nu inte bort att ta hand om er själva och era kära och håll er friska!
Stay Strong
/Maria <3