Alla börjar på ruta ett…

maria Okategoriserade

Det är en ganska vanlig vanföreställning hos folk att vissa skulle ha lättare än andra att hålla sig i form eller att bygga muskler. Får själv ofta höra, jamen du har ju så lätt för dig och du har ju minsann alltid varit smal…Detta kunde inte vara mer felaktigt, för alla måste kämpa lika hårt för att hålla sig i en bra form för att inte tala om att utvecklas och att vilja förbättra sin fysik. Enda skillnaden på folk vad det gäller att träna är just att vissa gör det medan andra låter bli! 🙂 Man föds inte grov, man sliter hårt för att komma dit!Och vad det gäller kosthållning så måste man faktiskt göra sina val här i …